Prisijungti/Registruotis 
Krepšelis 
Nuotrauka: unsplash.com
[edgtf_dropcaps type=”normal” color=”#EBC1C5″background_color=””]R[/edgtf_dropcaps]eguliarus krūtų tikrinimas yra itin svarbus norint kuo anksčiau diagnozuoti krūties vėžį. Tai atveria daugiau galimybių sėkmingam gydymui. Nėra vieno vienintelio testo, kuris padėtų nustatyti visas krūties vėžio formas, bet pasak breastcancer.org, krūtų tikrinimas, derinant su kitais stebėjimo metodais, gali padidinti ankstyvos diagnozės tikimybę. Šiandien pasakojame, kaip krūtis apžiūrėti ir tikrinti namuose.
1. Apčiupinėk krūtis duše, kad užčiuoptum bet kokius pasikeitimus ar gumbelius.
Liesti krūtis duše gali stovėdama ar sėdėdama. Daug moterų pastebi, kad tai paprasčiau padaryti esant duše, kol oda šlapia ir lengvai slysta.
2. Vėliau atidžiai apžiūrėk krūtis veidrodyje.
– Pradėk žiūrėdama į savo krūtis veidrodyje – pečiai tiesiai, rankos ant klubų. Štai, ką turėtum matyti:
• Įprasto dydžio, formos ir spalvos krūtis.
• Lygios formos krūtis be gumbų ar tinimų.
Jeigu matai toliau išvardintus pakitimus, turėtum apie tai pranešti savo šeimos gydytojui:
• Odoje atsiradusios duobutės, išgaubimai, iškilimai.
• Pasikeitusi spenelio padėtis, spenelis įtrauktas į vidų.
– Pakelk rankas į viršų ieškodama tų pačių pakitimų.
– Tą patį padaryk ir stovėdama tiesiai, rankas nuleidusi į šalis.
3. Atsistok ir spausk krūtį pirštais judėdama aplink.
Kairią krūtį apčiupinėk dešine ranka, o dešinę – kairiąja. Krūtį liesk tvirtai ir tolygiai, pirštai turėtų būti suglausti ir laikomi plokščiai. Sukamaisiais pirštų judesiais vienu kartu apčiupinėk maždaug euro monetos dydžio plotelį.
Stenkis užčiuopti visus krūties audinius. Odos ir poodinius audinius apčiuopsi vos spausdama pirštais, vidutinį spaudimą pasitelk per vidurį esantiems audiniams patikrinti, o toliausiai esančius pasieksi taikydama tvirtą spaudimą. Čiuopdama giliausius audinius turėtum pirštais paliesti už jų esančius šonkaulius.
4. Atsigulk ir pakartok trečią žingsnį.
Patogiai atsigulk ir kartok judesius taip, kaip pateikta trečiajame žingsnyje. Rinkis tau labiausiai priimtiną techniką, kurią atlikdama jauti, jog apžiūra tikrai kruopšti ir atidi.
5. Suspausk spenelius, tikrindama, ar nėra išskyrų.
Šį žingsnį taip pat galima atlikti prieš veidrodį. Suspausk po vieną spenelį ir stebėk, ar atsiranda išskyrų (jos gali būti vandeningos, pieno tekstūros, gelsvos arba kraujingos).
Jeigu užčiuopei gumbą.
Visų pirma, svarbiausia – nepanikuoti. Daug moterų krūtyse nuolatos turi tam tikrų gumbelių ar gumbuotų plotų, bet dauguma tokių darinių būna gerybiniai. Yra daugybė priežasčių, kodėl krūtyse gali atsirasti nevėžinių gumbų – normalūs hormonų pakitimai, gerybiniai dariniai, sužeidimai.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nedvejok kreiptis į gydytoją, jei pastebėjai pasikeitimus ar atradai naują gumbą. Ypač jeigu atrasti pakitimai trunka ilgiau nei vieną menstruacinį ciklą. Jei šiuo metu tau mėnesinės, palauk, kol jos pasibaigs ir patikrink, ar pasikeitimai nedingo savaime. Jei vis dėlto taip nenutiko, kreipkis į savo nuolatinį šeimos gydytoją arba ginekologą.
